Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2022
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,5 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2022:
|
1792 kkal
|
Lemak: 34,45g | Prot: 91,28g | Karb: 294,42g.
Makan Pagi: Great Value Toasted O's, Superstore Sliced Italian Loaf, Becel Light Margarine, Bananas, Redpath Brown Sugar, Beatrice 2% Milk, Clementines. Makan Siang: Piller's Cooked Chicken Breast, President's Choice Blue Menu 100% Whole Wheat Bread, Kraft Fat Free Cheese Slice, Grape Tomatoes, Bananas, Becel Light Margarine, Clementines. Makan Malam: Chicken Drumstick, No Name Frozen Mixed Vegetables. Camilan/Lainnya: Bananas, Clementines. lagi...
|
Memperoleh 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MobileGoo
|