Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2022
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2022:
|
1783 kkal
|
Lemak: 35,58g | Prot: 82,11g | Karb: 294,32g.
Makan Pagi: Farm Boy Dark Rye Bread, Kit Kat Kit Kat, Gay Lea Low Fat Sour Cream, Банан, Черешня, Инжир. Makan Siang: Quaker Caramel Rice Cake, Борщ, Farm Boy Белый Хлеб, Лук. Makan Malam: Редис, Лук, Цукини, Le Chic Palissier Macarons, Зеленый Перец, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Ocean's Solid Light Tuna, Огурец, Помидоры Черри. Camilan/Lainnya: Terra Sweet Potato Chips, Огурец (с Кожурой), Dr.Korner Карамельные Хлебцы, Hazerbaba Turkish Delight. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|