Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2022
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2022:
|
1502 kkal
|
Lemak: 58,33g | Prot: 55,55g | Karb: 166,69g.
Makan Pagi: Carrefour Tarte aux Pommes , Casino Bresaola. Makan Siang: Raisin Noir, Reflets de France Brillat-Savarin , Pain aux Céréales, Carrefour Sélection Bresaola, Huile d'Olive, Parmesan (Râpé), Oignons, Olives Noires, Tomates, Salade Verte, Riz Basmati (Cuit). Makan Malam: Prunes, Tante Hélène Fromage Blanc 0%, Riz Basmati (Cuit), Vin de Table Rouge, Carrefour Amandes , Michel et Augustin Crackers Apéritif , Carrefour Tomates Cerises Italie, Kronenbourg Bière. Camilan/Lainnya: Cacahuètes Non Salées Grillées à Sec. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ellenwe
|