Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2022
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2022:
|
2141 kkal
|
Lemak: 133,48g | Prot: 137,88g | Karb: 92,44g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Яичница. Makan Siang: Philadelphia Сыр Филадельфия, Семга Запеченная, Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Malam: Запеченная или Жареная Камбала, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Camilan/Lainnya: Семга Слабосоленая, Пшеничные Крекеры, Джаз Арахис Жареный Соленый. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pellwomen
|