Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2022
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2022:
|
1448 kkal
|
Lemak: 77,86g | Prot: 39,77g | Karb: 150,38g.
Makan Pagi: Lays Рифленые Сметана и Лук, Добрый Сок Мультифрут. Makan Malam: Махеев Сметанный Соус с Грибами, Махеев Кетчуп Шашлычный, Наш Хлеб Хлеб Заварной Улучшенный, Картофель Тушеный с Мясом, Мясны Куток Сардельки "Телячьи Нежности", Савушкин Сыр Фета Sveza, Огурец (с Кожурой), Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan darya280
|