Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2022
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2022:
|
1319 kkal
|
Lemak: 44,63g | Prot: 121,77g | Karb: 106,45g.
Makan Pagi: С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%, Форель Слабосоленая, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Пятерочка Яблоко Сезонное . Makan Siang: Самокат Хлебные Чипсы с Чесноком , Оливковое Масло, Картофель, Рыбный Год Филе Минтая, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Makan Malam: Щи с Курицей. lagi...
|
Kehilangan 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eve9715
|