Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2022
|
116,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 26,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2022:
|
3195 kkal
|
Lemak: 124,00g | Prot: 126,02g | Karb: 296,33g.
Makan Pagi: Ciabatta, ВкусВилл Сочник из Песочного Теста, Спартак Печенье Весенняя Рапсодия. Makan Siang: Ягодная Полянка Джем Абрикосовый, Emco Мюсли Хрустящие Шоколад и Орехи, Здоровое Меню Отруби Пшеничные Экструдированные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%. Makan Malam: ВкусВилл Бастурма Сыровяленая Традиционная, Дымов Сервелат, ITLV Оливки без Косточки, President Сыр Бри, Pineapple, Ciabatta, Cheese, Red Table Wine . Camilan/Lainnya: Яшкино Трубочки Вафельные Лесной Орех, Amro Арахис. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan midge555
|