Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2022
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2022:
|
3155 kkal
|
Lemak: 75,35g | Prot: 224,71g | Karb: 375,70g.
Makan Pagi: Watt Wheyghty Protein, Milk Latte di Kefir, Nestlé Fitness Granola Chocolate, Fichi d'India, Myprotein Omega 3. Makan Siang: Olio di Oliva Enrico, le Gallotte - Riso Venere e Mais Enrico, Patate al Rosmarino Grigilate Surgelate Enrico, Aia Chicken Salad. Makan Malam: Watt Wheyghty Protein, Grancereale Mix di Cereali Croccanti e Cioccolato, Nestlé Kefir Sveltesse. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|