Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2022
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 26,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2022:
|
1277 kkal
|
Lemak: 60,74g | Prot: 142,98g | Karb: 53,33g.
Makan Pagi: Моя Цена Кефир 1%, Яйцо, Отруби, Скумбрия Запеченная, Чай. Makan Siang: Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Савушкин Продукт Творог Савушкин Хуторок 0%, Вареное Яйцо, Куриная Грудка на Гриле, Чай. Makan Malam: Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Куриное Филе на Гриле, Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elena-pervom3
|