Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2022
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2022:
|
1469 kkal
|
Lemak: 81,93g | Prot: 65,78g | Karb: 122,28g.
Makan Pagi: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Crown Халва Кунжутная с Фисташками, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Ясная Горка Карпаччо из Мяса Птицы, Авокадо Авокадо. Makan Siang: Азбука Вкуса Сендвич с Курицей и Свежими Огурцами. Makan Malam: Савушкин Продукт Йогурт 2%, Лента Яблоко, Огурец (с Кожурой), Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Vici Кальмар Тушка. Camilan/Lainnya: Дыня, Коровка из Кореновки Лакомство Пломбир. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|