Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2022
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2022:
|
1003 kkal
|
Lemak: 46,89g | Prot: 84,58g | Karb: 57,80g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%. Makan Siang: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Яйцо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Filippo Berio Соус Песто Классический, Махеевъ Кетчуп Томатный, Fish House Мясо Кальмара по-Шанхайски. Makan Malam: Савушкин Продукт Творог Классический 1%, Коммунарка Шоколад Горький 85%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mis_anzhelika
|