Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2022
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2022:
|
2880 kkal
|
Lemak: 135,31g | Prot: 186,88g | Karb: 213,81g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Norvind Esrom, Bofrost Eiweissbrötchen, Vayu Instant Rice Pudding. Makan Siang: Strauchtomaten, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, More Nutrition Total Protein Salad Dressing Italian, Gurke (Geschält), Active Foods 1 Calorie Spray, Gut & Günstig Grill Käse Kräuter, Metzger Schweinehals. Makan Malam: ESN Collagen Peptides, Active Foods 1 Calorie Spray, Rührei, Edeka Protein Wraps, Gut & Günstig Gouda Leicht Gerieben. Camilan/Lainnya: Haribo Pico-Balla. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nala020512
|