Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2022
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2022:
|
1109 kkal
|
Lemak: 63,89g | Prot: 48,50g | Karb: 47,13g.
Makan Pagi: Ашан Сыр Российский 50%, Ашан Язык Свиной Отварной, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Помидоры, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Чай Несладкий, Волков Перец Фаршированный. Makan Malam: Чай Несладкий, Ашан Язык Свиной Отварной, Хлеб с Семечками, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margo041286
|