|
😭🤌 presque au moins -15kg
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2022:
|
1583 kkal
|
Lemak: 64,84g | Prot: 68,61g | Karb: 178,48g.
Makan Pagi: Rigoni di Asiago Nocciolata, Crêpes Nature, Nestlé Ricoré Bonjour, Envia Lait Demi-Écrémé Bio. Makan Siang: Riz Blanc, Veau. Makan Malam: Activia Saveur Coco, Activia Saveur Vanille, Bourek, Lentilles Cuites. Camilan/Lainnya: Lindt Orange Intense Noir, Rigoni di Asiago Nocciolata, Crêpes Nature. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mnel0609
|