Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2022
|
88,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 19,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2022:
|
1039 kkal
|
Lemak: 56,50g | Prot: 37,88g | Karb: 94,21g.
Makan Pagi: Valio Aamupala 5%, Becel Gold, Karjalanpiirakka. Makan Siang: Hesburger Pehmyt, Coca-Cola Zero Cherry, Hesburger Kanatortilla. Camilan/Lainnya: Sokeri, Oatly Ikaffe Kauramaito, Kahvi. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Karjalatar
|