Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2022
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2022:
|
1491 kkal
|
Lemak: 61,86g | Prot: 64,60g | Karb: 182,38g.
Makan Pagi: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Гречка с Маслом. Makan Siang: Гречка с Маслом, Ариант Колбаса Полукопченая Фирменная, Сухари, Сметана 20%, Щи с Курицей. Makan Malam: Рот Фронт Карамель Эвкалипт-Ментол, Правильное Решение Печенье Сахарное, Чай, Помидоры, Ариант Колбаса Полукопченая Фирменная, Гречка с Маслом, Сухари, Сметана 20%, Щи с Курицей. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DJArelaw
|