Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2022
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2022:
|
2284 kkal
|
Lemak: 70,89g | Prot: 145,65g | Karb: 262,94g.
Makan Pagi: Prime Kraft Whey, Националь Кокосовая Стружка, Лента Какао Порошок, Геркулес Геркулес Монастырский, Alpro Almond Barista, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Миндаль Миндаль. Makan Siang: ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Кунжутное Масло, Агро-Альянс Рис Жасмин. Makan Malam: Самокат Рис Длиннозерный, Кунжутное Масло, ZbreadD Хлеб Белково-Полбяной Многозерновой, Delicato Кокосовое Масло, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Яйцо (Целое). Camilan/Lainnya: Prime Kraft Whey. lagi...
|
Memperoleh 7,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnastasiaDarkling
|