Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2022
|
139,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2022:
|
1213 kkal
|
Lemak: 47,76g | Prot: 61,09g | Karb: 132,75g.
Makan Pagi: Вемол Сметана 15%, Кофе с Молоком, Ленивые Вареники. Makan Siang: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Батон, Bravolli Птитим Готовый, Тушеные Овощи, Рассольник. Makan Malam: Пицца Домашняя, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фрикадельки из Говядины и Свинины. lagi...
|
Kehilangan 14,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadi170285
|