Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2022
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2022:
|
1473 kkal
|
Lemak: 78,30g | Prot: 90,91g | Karb: 95,28g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Селяночка Овсяная Мука, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Золото Сеймы Яйцо. Makan Siang: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Говядина Отварная, Щи Зеленые, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый. Makan Malam: Мираторг Драники Картофельные, Соленые Огурцы с Укропом. Camilan/Lainnya: Козельский Живой Творог Мягкий Яблоко-Груша, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elechka_cat
|