Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2022
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2022:
|
1265 kkal
|
Lemak: 40,76g | Prot: 82,93g | Karb: 146,48g.
Makan Pagi: Шампиньоны, Лук, Помидоры, Гречка Отварная, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Makan Siang: Premier Of Taste Сыр Моцарелла, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Домик в деревне Молоко 2,5%, Белая Дача Зелень, Шампиньоны, Яйцо. Makan Malam: Увелка Мука Первый Сорт, Селяночка Рисовая Мука, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Домик в деревне Кефир 1%, Черная Смородина, Сахар, Яйцо. Camilan/Lainnya: не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ogonsoznaniya
|