Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2022
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,9 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2022:
|
1585 kkal
|
Lemak: 136,08g | Prot: 64,99g | Karb: 46,75g.
Makan Pagi: Alpro Миндальное Молоко, Вареное Яйцо, Serano Арахис, Hadjicosta Салями, Karums Svaigais Siers Ar Papriku Un Chilli. Makan Siang: Morphakis Зелёные Оливки с Косточкой, Баранина,Грудинка Мякоть, Magic Taste Тахини. Makan Malam: Algida Мороженое 0%, Alpro Миндальное Молоко, Boost Ball Keto Hazelnut . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|