Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2022
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2022:
|
891 kkal
|
Lemak: 50,50g | Prot: 23,78g | Karb: 87,60g.
Makan Pagi: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Грецкие Орехи, Mare Снежный Краб, Простоквашино Сливки 10%, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Простоквашино Сливки 10%. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каравай Хлеб Цельнозерновой. Makan Malam: Подлива. Camilan/Lainnya: Киви, Магнит Апельсин. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alena190890
|