|
Ну что новая цель!!!!
60 кг ❗️❗️❗️
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2022:
|
1074 kkal
|
Lemak: 41,11g | Prot: 59,50g | Karb: 108,79g.
Makan Pagi: Choco&Nuts Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. Makan Siang: Хлеб из Мультизерна, Реми Салат Свекла с Сыром, Крошка-Картошка Хлеб с Чесночным Маслом, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком, Булгур (Вареный). Camilan/Lainnya: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Кофе Латте, Kultlab Protein Pie, Лэнд Яблоко Гренни Смит. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vip.natali20105
|