Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2022
|
130,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2022:
|
3380 kkal
|
Lemak: 129,75g | Prot: 129,32g | Karb: 349,84g.
Makan Pagi: Pastel de Carne, Bolo de Carne Moída, Pão Francês, Coca-Cola Coca-Cola. Makan Siang: Hemmer Pepinos em Condimento Suave, Palmito, Cupim Assado, Aurora Linguiça Toscana, Pão Francês, Heineken Cerveja, Spaten Cerveja . Makan Malam: Pão Francês, Sardinhas em Óleo (Enlatado). Camilan/Lainnya: Cachorro Quente, M&M's Amendoim. lagi...
|
Memperoleh 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ande.digui
|