|
起床大完便（感覺沒大乾淨😅
體脂24.2%
BMI19.0
|
48,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2022:
|
1574 kkal
|
Lemak: 63,02g | Prot: 69,58g | Karb: 187,50g.
Makan Pagi: 老騾子 桂花酒釀, 桂圓乾, 水煮蛋. Makan Siang: 全家 夯地瓜, 煎雞蛋. Makan Malam: iFit 鵝油香蔥拌飯, 鵝肉, 全聯 客家小炒豆干, 炒茄子. Camilan/Lainnya: 火龍果, 全家 夯地瓜, 柚子, 家樂福 無調味腰果. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 兔兔🐰の日記
|