Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2022
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2022:
|
928 kkal
|
Lemak: 20,43g | Prot: 27,89g | Karb: 178,76g.
Makan Pagi: Малина, Овсяная Каша на Молоке, Мёд, Белмаркет Хлеб Гречневый, Зеленый Чай, Сыр Российский. Makan Siang: Малиновое Варенье, Зеленый Чай, Груша, Суп Пюре. Makan Malam: Изюм. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anneta_stepanenk
|