Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2022
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2022:
|
1176 kkal
|
Lemak: 53,03g | Prot: 70,40g | Karb: 95,91g.
Makan Pagi: Лента Авокадо Хаас, Fazer Сухарики Ржаные, NL International Дрейнэффект, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе с Молоком, Анком Колбаса Миланская Полусухая, Nestle Хлопья Фитнес. Makan Siang: Овощи Гриль, Чайхона Люля из Телятины. Makan Malam: Globus Горошек Зелёный Консервированный, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Сардины в Масле (Консервы). Camilan/Lainnya: ВкусВилл Чурчхела Грецкий Орех с Гранатовым Соком, Fazer Сухарики Ржаные, Анком Грудки Куриные Копчено-Вареные, Капучино. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nusha_nails
|