Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2022
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,3 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2022:
|
2073 kkal
|
Lemak: 113,15g | Prot: 183,91g | Karb: 70,86g.
Makan Siang: Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida), Gym Chef Berinjela Grelhada, Coentro, Couve Refogada, Friboi Fígado de Boi Grelhado. Makan Malam: Sadia Mortadela Defumada, Aviação Requeijão Cremoso, Alface, Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida), Arroz Branco (Cozido). lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iraci60
|