Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2022
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2022:
|
1327 kkal
|
Lemak: 51,28g | Prot: 66,60g | Karb: 148,15g.
Makan Pagi: Козельский Живой Йогурт Натуральный. Makan Siang: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, ВкусВилл Батончик из Белевской Пастилы, Красные Помидоры, Ржаной Хлеб, Trend Омлет с Моцареллой и Шампиньонами . Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Король Артур 50%, Утолина Утиная Грудка без Кожи , Макароны с Маслом, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Макдоналдс Гамбургер. Camilan/Lainnya: Кукуруза Вареная, Малиновое Варенье, Чай. lagi...
|
Memperoleh 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erinromantika
|