Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2022
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2022:
|
913 kkal
|
Lemak: 28,89g | Prot: 80,88g | Karb: 68,12g.
Makan Pagi: Beyaz Ekmek, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Makan Siang: Eti Lifalif Kuru Meyveli Yulaf Bar . Makan Malam: Bulgur Pilavı, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Camilan/Lainnya: Beypazarı Maden Suyu. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan asyaergl
|