Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2022
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2022:
|
2603 kkal
|
Lemak: 61,29g | Prot: 179,78g | Karb: 321,64g.
Makan Pagi: Сахар, Шебекинские Крупа Манная, Просто Молоко Молоко 2,5%. Makan Siang: Кукуруза Вареная, Картофель Отварной, Яйцо Куриное, Хайнц Кетчуп Томатный, O Green Макароны, Куриное Филе. Makan Malam: Соевый Соус, Домик в деревне Сметана 10%, Хайнц Кетчуп Томатный, Минтай, Яйцо Куриное, Увелка Рис Длиннозерный, Куриные Голени. Camilan/Lainnya: Руконт Джем Яблочный, Юбилейное Печенье Традиционное, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Красная Цена Молоко 2,5%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Linaslinas
|