Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2022
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2022:
|
1201 kkal
|
Lemak: 59,59g | Prot: 59,68g | Karb: 107,26g.
Makan Pagi: FitnesShock Shaker, Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика. Makan Siang: Coffee Like Латте (300мл), Пиканта Закуска Овощная Астраханская, Гурманика Гречка с Тефтелями в Томатном Соусе . Makan Malam: Данон Творог Мягкий 5%, Перекресток Персик, Вязанка Ветчина Столичная, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб. Camilan/Lainnya: Виноград. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lenpar1
|