Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2022
|
91,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2022:
|
1195 kkal
|
Lemak: 26,65g | Prot: 95,06g | Karb: 147,99g.
Makan Pagi: Banane, Gutes Land Gouda, Pflaumen, Milch 1,5%, Zucker, Goldähren Eiweißbrot (50g), Aldi Kochschinken. Camilan/Lainnya: ESN Designer Whey Protein - Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irulanda
|