Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2022
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85,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 17 September 2022:
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4883 kkal
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Lemak: 177,39g | Prot: 160,64g | Karb: 655,58g.
Makan Siang: Harry Balance Toast (38g), Grüne Erbsen (Gefroren), Ja! Hähnchenbrust Filetsteaks, Frosta Hähnchen Curry, Rapsöl. Makan Malam: TiP Geflügeljagdwurst, Mehrkornbrötchen, Saint Albray Französischer Weichkäse, Ja! Delikatess Hähnchenbrust. Camilan/Lainnya: REWE Sandwich Eis, Schäfer's Mohnkuchen, Ja! Feine Eierplätzchen, Gut & Günstig Schokobrötchen, Mühlhäuser Thüringer Pflaumenmus, Kaufland Milchbrötchen, Lorenz Salzstangen, Möhren, Äpfel. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan combatiente
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