Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2022
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2022:
|
1799 kkal
|
Lemak: 56,22g | Prot: 44,32g | Karb: 288,42g.
Makan Pagi: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Feigen, Heidelbeeren. Makan Siang: Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Tortilla Wraps, Pizzaschnecke. Makan Malam: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Laugenbrezeln. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jäzmän
|