Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2022
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2022:
|
1483 kkal
|
Lemak: 53,60g | Prot: 34,81g | Karb: 214,18g.
Makan Pagi: Granola au Chocolat et Framboise, Granola aux Trois Chocolats, Granola Chocolat, Yaourt Brassé Nature, Yaourt Nature, Sirop d'Erable, Mélange de Fruits Secs. Makan Siang: Huile Végétale, Poires, Ratatouille Maison, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Makan Malam: Frichti Dhal au Lait de Coco. Camilan/Lainnya: Alesto Figues Moelleuses. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carinem.38
|