Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2022
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2022:
|
920 kkal
|
Lemak: 19,11g | Prot: 101,28g | Karb: 84,06g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Makan Siang: Яичный Белок, Творог (Полностью Обезжиренный), Благояр Филе Бедра без Кожи, Юнона Опята Осенние. Makan Malam: Яичный Белок, Творог (Обезжиренный), Кубаночка Икра из Болгарского Перца, Адреналин Раш Адреналин Раш, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Благояр Филе Бедра Куриное без Кожи. lagi...
|
Kehilangan 11,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Monplezir
|