Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2022
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2022:
|
1821 kkal
|
Lemak: 60,12g | Prot: 126,97g | Karb: 190,74g.
Makan Pagi: Пятерочка Сливы, Перекресток Арбуз, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Домик в деревне Молоко 1,5%, Лента Авокадо, Grow Food Ленивый Хачапури, Красная Икра Кета Дальневосточная Холодного Копчения . Makan Siang: Перекресток Арбуз, Шаурма. Makan Malam: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Два Капитана Кальмар в Рассоле, Глобус Мидии в Рассоле. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ИраВишневая
|