Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2022
|
109 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 27 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2022:
|
711 kkal
|
Lemak: 35,83g | Prot: 41,92g | Karb: 53,93g.
Makan Pagi: Макароны Отварные, Котлеты из Говядины, Кофе с Молоком, Шарлиз Печенье "Курабье", Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Ариант Колбаса Деликатесная Салями. Makan Siang: Кофе с Молоком, Помидор Сливка, Котлеты из Говядины. Makan Malam: Помидор Сливка, Кофе с Молоком, Дикси Компот из Сливы, Говядина Отварная, Голден Яблоко , Даниловский Хлеб, Landers Сыр Легкий 30%. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruzina1
|