Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2022
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2022:
|
2187 kkal
|
Lemak: 46,54g | Prot: 214,20g | Karb: 215,49g.
Makan Pagi: Grafschafter Sonntags Brötchen, Ja! Putenbrustfilet, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Kania Senf Mittelscharf. Makan Siang: Ja! Thunfisch Filets im Eigenen Saft, Ja! Speisequark Magerstufe. Makan Malam: Katjes Fred Ferkel, Dr. Oetker La MIA Grande Speciale, Ja! Würfelzucker, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|