Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2022
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2022:
|
936 kkal
|
Lemak: 40,99g | Prot: 46,81g | Karb: 97,05g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Творог 9%, Кофе с Молоком и Сахаром, Груша, Сгущенка. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе с Молоком и Сахаром, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный "Картошка" , Винегрет, Котлетарь Котлеты Рубатки. Makan Malam: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Котлетарь Котлеты Рубатки, Кофе с Молоком и Сахаром, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный "Картошка", Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amayraq
|