Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2022
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2022:
|
1291 kkal
|
Lemak: 37,23g | Prot: 33,52g | Karb: 178,04g.
Makan Pagi: Hoegaarden Grapefruit 0,0, Яблоко Антоновка, Маруся Кефир Отборный 3,5-4,5%, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе с Молоком. Makan Siang: Лента Охотничьи Колбаски, Восторг Бастурма, Amstel Амстел 0,0 Натур Лайт Апельсин и Грейпфрут, ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст». Makan Malam: Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Жуковский Хлеб Соломка Сдобная с Ароматом Ванили, Мираторг Курочка Жареная с Молодым Картофелем в Сливочном Соусе, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Свежий Ряд Сыр. Camilan/Lainnya: Hoegaarden Grapefruit 0,0. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|