Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2022
|
80,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 49,0 kg.
Sisa: 0,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2022:
|
450 kkal
|
Lemak: 18,38g | Prot: 39,54g | Karb: 29,74g.
Makan Pagi: Garlic Roll, Hard-Boiled Egg . Makan Malam: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Mashed Potato, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0.3 cm Fat, Select Grade) . lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MM Ah
|