Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2022
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2022:
|
718 kkal
|
Lemak: 31,39g | Prot: 64,11g | Karb: 50,40g.
Makan Pagi: Гречка Отварная, Ашан Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо без Жира, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%. Makan Siang: Веселый Молочник Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Ашан Хлеб Бородинский, Русское Море Горбуша Запеченная . Makan Malam: Русское Море Горбуша Запеченная , Сэн Сой Соевый Соус. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan кот кокос_
|