Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2022
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 22 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2022:
|
1499 kkal
|
Lemak: 48,08g | Prot: 80,71g | Karb: 205,58g.
Makan Pagi: Телятина Отварная, Пирятин Сыр Король Сыров, Київхліб Лаваш Персидський, АТБ Сгущённое Молоко. Makan Siang: Галя Балувана Пельмени из Индейки, Яготинский Сметана 15%, Молочный Дар Згущенка, Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые. Makan Malam: Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые, АТБ Сгущённое Молоко. Camilan/Lainnya: Свиточ Шоколад Черный Трюфель, Свиточ Тирамису Шоколад, Киевхлеб Сушки Киевские, Жако Зефир с Апельсиновой Начинкой. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan viktoriavip77
|