Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2022
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2022:
|
1725 kkal
|
Lemak: 77,10g | Prot: 57,90g | Karb: 151,76g.
Makan Pagi: Чай, Ягодная Полянка Джем Клубничный, Сырники Мои. Makan Siang: Nescafe Nescafe 3 в 1 Mild, Сушки, Петруха Рулет Праздничный, Наш Хлеб Хлеб Заварной Улучшенный, Огурец, Свиные Фрикадельки, Сметана , Тушеные Овощи. Makan Malam: Махеев Сметанный Соус с Грибами, Куриные Котлеты, Наш Хлеб Хлеб Заварной Улучшенный, Савушкин Сыр Фета Sveza, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Сочник, Чай, Махеев Сметанный Соус с Грибами, Огурец, Наш Хлеб Хлеб Заварной Улучшенный, Мясны Куток Сардельки "Телячьи Нежности". lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan darya280
|