Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2022
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2022:
|
1729 kkal
|
Lemak: 64,52g | Prot: 81,81g | Karb: 197,98g.
Makan Pagi: Nasiona Siemienia Lnianego, Alesto Soft Morele, Wedel Czekolada Klasyczna Gorzka 64%, Alesto Migdały, Figi, Vemondo Napój Owsiany Niesłodzony, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Makan Siang: Czerwona Papryka, Lidl Buraki Gotowane, Ser Gouda, Szynka, Jajko, Mlekovita Masło Polskie, Lidl Pieczywo Fińskie Owsiane . Makan Malam: Mięso z Piersi Indyka, Czerwona Papryka, Pomidor Malinowy, Pano Bułki Pszenne z Sezamem do Hamburgerów , Kamis Musztarda Sarepska, Heinz Ketchup Łagodny, Sobik Masło Klarowane. Camilan/Lainnya: Mleko Sojowe, J.D. Gross Praliny. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pani Sowa
|