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Tag 36
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66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 17 September 2022:
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1684 kkal
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Lemak: 79,85g | Prot: 125,24g | Karb: 100,20g.
Makan Pagi: Multipower Vegan Protein. Makan Siang: Thermomix Blumenkohl-Quiche mit Spargel und Spinat. Makan Malam: REWE Oliven-Mix, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Kopfsalat, Gemischter Salat mit Dressing, Eisbergsalat. Camilan/Lainnya: Kaba Kakao, Kakaopulver (Ungesüßt), Kölln Haferflocken, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan Kateinski
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