Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2022
|
107,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2022:
|
2209 kkal
|
Lemak: 90,91g | Prot: 161,00g | Karb: 189,16g.
Makan Pagi: Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Makan Siang: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Жареное Яйцо. Makan Malam: SPAR Шампиньоны Жареные на Мангале, Твой Дом Картофель Запеченный на Мангале, Бахетле Шашлык из Куриной Грудки по-Китайски, Апельсиновый Сок. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сырники Домашние. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan николай1611
|