Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2022
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2022:
|
1801 kkal
|
Lemak: 84,26g | Prot: 103,99g | Karb: 155,17g.
Makan Pagi: Конти Супер Контик Ванильный, Повна Чаша Молоко 2,5%, Яйцо, Сильпо Лосось Слабосоленый. Makan Siang: Lukas Круасанчик с Вишней , Повна Чаша Молоко 2,5%, Руккола, Огурец (с Кожурой), Глобино Сосиски Нямские из Свинины, Куриные Грудки (Запеченые), Курага, Mlekpol Ser Zloty Mazur. Makan Malam: Konti Super Kontik Chocolate Taste, Красные Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ируся_14
|